Nakon dobivanja otkaza važno je koncentrirati se na produktivna rješenja i akcije. Da biste zadržali optimizam i snagu, neophodno je redovito vježbati
Dobivanje otkaza jedno je od najstresnijih iskustava u životu, slažu se stručnjaci. No potrudite li se nositi sa situacijom trezveno i promišljeno, iako zakinuti, od ovoga biste iskustva mogli čak i profitirati, naglašavaju. Nemojte dopustiti da razdolje tugovanja potraje predugo te vas odvuče u još crnije i pobugnije misli. Bitno je stalno imati na umu kako je ovo samo prolazno razdoblje te da se važno koncentrirati na produktivna rješenja i akcije. Najproduktivnije ponašanje je, tvrde znalci, učiniti potragu za poslom svojim trenutačnim novim zanimanjem - s punim radnim vremenom. Također, kontaktirajte prijatelje, kolege i poznanike. Dajte im na znanje da vam je hitno potreban posao. Što je više ljudi uključeno u “tragalačku mrežu”, tim bolje. Nemojte se ograničiti isključivo na područje posla u kojemu ste dosad radili. Razmotrite svoje sposobnosti i vještine te promislite u kojim biste sličnim ili pak posve novim područjima mogli biti uspješni.
NA RAZGOVORU ZA POSAO POKAŽITE SVOJE KVALITETE I SAMOPOUZDANJE U traganju za poslom negativno je razmišljanje pogubno. Većina poslodavaca traži energične i pozitivno orjentirane ljude. Stoga, čak i ako ste stariji, vjerujte u sebe te se uskladu s time i ponašajte. Na intervjuu se, npr. predstavite kao iskusan radnik.
TJELOVJEŽBA ODRŽAVA PSIHU U OPTIMISTIČNOJ KONDICIJIVeoma je važno, napominju stručnjaci, u razdobljima života poput ovoga, ostati tjelesno aktivni. Upravo je tjelovježba, kažu, “outlet” koji vam je nužno potreban da biste zadržali pozitivan mentalni stav i svijetli, optimističan pogled na budućnost.
Piše: Ivana Cesarec
Izvor:
www.24sata.hr
)
